想念远途旅行？
3 大创意，助力欢畅出行

荷兰人有种名为“uitwaaien”的特别习俗。无需特别培训，但需要很大勇气。此项活动中含步行或跑步等轻快体育运动，且不受天气因素的影响。

与晴天的休闲步行不同，“uitwaaien”的强度更大。这项活动的目的就是带您走出舒适区，体验大自然。其有助实现 自身内外世界的平衡。

无论身在何处，都有机会体验理想的“uitwaaien”之旅。只需准备保暖服饰、轻盈背包和一双优质徒步鞋即可。 岸边、湖边或任何风力强劲的地方都是理想之选。最好是人烟稀少且风景壮丽、延绵不绝的地方。“uitwaaien”虽是项 体育运动，也有助挣脱日常的桎梏，亲身感受自然。

“Shinrin-yoku” ou “banho de floresta” é o antídoto perfeito contra o stress que podemos estar sentindo como resultado de intermináveis reuniões virtuais, exercícios on-line e maratonas de programas de TV. É uma terapia japonesa que reconecta as pessoas com o poder curativo da floresta.

Como o próprio nome sugere, o lugar ideal para esta atividade é na própria floresta; contudo, também é possível participar durante uma caminhada em algum ambiente natural. Recomenda-se que você diminua a velocidade da caminhada para um quarto do seu ritmo costumeiro, a fim de se conectar conscientemente com o ambiente à sua volta.

A ideia é envolver plenamente todos os sentidos. Para sentir o peso do ar, veja a densidade da vegetação. Ouça o estalar dos galhos sob seus pés e os gorjeios e trinados da vida selvagem.

A atenção intensa não só ameniza o stress que sentimos ocasionado pela rotina, mas também cultiva a curiosidade e a profunda apreciação das maravilhas do mundo natural.

2020 年令我們驚覺居住的城市亦能令我們著迷和快樂，尤其現在沒有遊客和車輛。

了解城市的最佳方法是在漫無目的或無時間壓力的情況下閒逛街道，法國人稱之為 flâneur 或 flâneuse，源自 19 世紀法國文藝浪潮，代表令遊蕩街頭成為藝術形式的人士。

隨著大部分博物館、劇院、餐廳、咖啡店關閉，我們與城市的關係從參與者轉變為觀察者。過往我們只會留意建築物內部，現在我們有機會環視建築物的外觀；我們可以趁此時尋找以往匆匆錯過的秘密庭院，或遊覽無遊客的旅遊聖地。

為了盡情享受路程，記得放下地圖，相信自己的直覺，沿途發掘意想不到的收穫。

森林？海岸？城市？旅遊與目的地無關，箇中樂趣在於經歷或看見不同事物。即使您非常想念長途旅行的歡樂，我們亦鼓勵您敞開心窗，執拾背囊──您一定能找到新的歷險體驗。