Essen vorbereiten
Wenn man nicht genügend Zeit hat, um eine gesunde Mahlzeit zu kochen, sind selbst die besten Vorsätze schnell vergessen. Diese Gerichte können Sie bereits im Voraus zubereiten, denn die Zutaten halten im Kühlschrank bis zu drei Tage.
Ernährung
Viele Ernährungsberater/innen würden sagen, dass die Zutaten dieser Gerichte ein wichtiger Teil einer gesunden Ernährung sind. Zum Beispiel: Lachs liefert Omega-3, Eier sind eine gute Eiweissquelle und die Gesundheitsvorteile von Brokkoli sind allseits bekannt.
Lassen Sie Ihren Freundeskreis an den Wochenenden am Spass teilhaben – mit weiteren Rezepten von Nenad, mit denen Kochen für andere zum Kinderspiel wird.
