想念远途旅行？
3 大创意，助力欢畅出行

荷兰人有种名为“uitwaaien”的特别习俗。无需特别培训，但需要很大勇气。此项活动中含步行或跑步等轻快体育运动，且不受天气因素的影响。

与晴天的休闲步行不同，“uitwaaien”的强度更大。这项活动的目的就是带您走出舒适区，体验大自然。其有助实现 自身内外世界的平衡。

无论身在何处，都有机会体验理想的“uitwaaien”之旅。只需准备保暖服饰、轻盈背包和一双优质徒步鞋即可。 岸边、湖边或任何风力强劲的地方都是理想之选。最好是人烟稀少且风景壮丽、延绵不绝的地方。“uitwaaien”虽是项 体育运动，也有助挣脱日常的桎梏，亲身感受自然。

森林浴将我们从日常无穷无尽的视频会议、线上工作和长时间看电视中解脱出来，是缓解压力的良方。这是一种在日本流行的休闲方法， 利用大自然的治愈力缓解压力。

正如名称所述，森林浴最好在森林中开展，但也适用其他自然环境。建议放慢脚步，以平时1/4的步速有意识地感受周围的自然环境。

调动身体所有感官，全身心投入。深入感受空气的重量、观察浓密的绿植。倾听脚下树枝的咔嚓声以及野生动物的叫声和响动。

这种深度专注不仅有助缓解日常生活所带来的压力，还有助培养好奇心和对大自然各类景观的深刻欣赏。

2020 年的一大惊喜就是本地城市仍有可供玩耍娱乐的地方，而且当前游客较少、交通顺畅。

了解所在城市的理想方式就是在不同街道上漫游穿梭，不带任何目的、没有时间限制。法国人将这种出游方式称为游街人 (flâneur) 或都市游人 (flâneuse)。这种称呼取材自 19 世纪的法国文学，代表着将街头漫步发展成艺术形式的人。

鉴于大多数博物馆、剧院、餐厅和咖啡厅都已暂停营业，我们与城市的互动方式也从参与者变成了旁观者。我们开始留意建筑的外观，而不是像过去一样置身其中，无法观察其全貌。我们可以趁此机会探索平时因匆忙而错过的隐秘角落或平日里人潮涌动的热门旅游景点。

若想充分发挥徒步漫游之旅的价值，就将地图放置一边，凭感觉行动，尽享沿途的惊喜发现。

无论是前往森林、海边或都市，旅行最重要的不是目的地，而是开展不同活动或观赏不同事物所带来的喜悦。即便非常怀念远途旅行的充实与兴奋，我们还是建议您以开放心态开展旅行，往往会有意想不到的全新冒险体验。