¿Extraña los viajes largos?
Aquí le ofrecemos tres ideas excelentes para hacer que los viajes diarios sean inspiradores

Los holandeses tienen un práctica peculiar que se llama uitwaaien. No se necesita ninguna capacitación especial, pero sí requiere una buena dosis de valentía. Involucra actividad física rápida como caminar o correr, contra toda la fuerza del clima.

A diferencia de caminar sin prisas en un día soleado, uitwaaien es como una sacudida al sistema. El objetivo es salirse de la zona de confort y abrazar todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer. Ayuda a lograr un equilibrio entre nuestro mundo interior y exterior.

Independientemente de dónde esté, hay muchas oportunidades para recrear la experiencia uitwaaien perfecta. Ropa cálida, una mochila ligera y buen calzado para caminar son los únicos requisitos. La costa, los lagos y cualquier paisaje que esté expuesto a grandes ráfagas de viento son ideales. Preferentemente, escasamente poblados con milla tras milla de paisaje ininterrumpido. Uitwaaien es una experiencia física, pero también tiene que ver con dejar atrás las cosas que nos definen en nuestro hogar y con mirar a la madre naturaleza a los ojos.

„Shinrin-yoku“ oder „Waldbaden“ ist das perfekte Mittel gegen den Stress, den wir bei virtuellen Meetings, Online-Workouts und endlosen Fernsehmarathons angesammelt haben. Diese Therapie aus Japan soll die Verbindung des Menschen mit der heilenden Kraft der Wälder wiederherstellen.

Wie der Name schon sagt, sollte man im Wald baden gehen, aber eigentlich eignet sich jede Form von Natur. Am besten gehen Sie ganz langsam, mit einem Viertel Ihrer üblichen Geschwindigkeit, damit Sie Ihre Umgebung bewusst wahrnehmen.

Ziel ist es, alle Sinne anzusprechen. Spüren Sie die Schwere der Luft und die üppige Dichte der Pflanzen. Lauschen Sie dem Knacken der Äste und dem Zwitschern der Vögel.

Diese intensive Aufmerksamkeit lässt nicht nur den Alltagsstress verschwinden, sondern fördert auch unsere Neugier und unser Bewusstsein für die Wunder der Natur.

Eine überraschende Erkenntnis des letzten Jahres war, dass unsere Städte immer noch das Zeug haben, uns zu bezaubern und zu unterhalten – vor allem jetzt, wo es keine Touristen und kaum Verkehr gibt.

Lernen Sie Ihre eigene Stadt kennen, indem Sie einfach ohne Plan oder Zeitdruck durch die Strassen schlendern. Schon im 19. Jahrhundert erhoben die Franzosen das „Flanieren“, das ziellose Herumwandern, zur Kunstform.

Wenn die meisten Museen, Theater, Restaurants und Cafés geschlossen sind, werden wir in der Stadt vom Akteur zum Beobachter. Wir sind eingeladen, die Gebäude, die wir normalerweise von innen kennen, von aussen zu betrachten. Das ist unsere Chance, geheime Innenhöfe zu entdecken, die wir bisher im Vorbeigehen verpasst haben, oder die Touristenplätze ohne Menschenmassen zu geniessen.

Lassen Sie den Stadtplan zu Hause, vertrauen Sie Ihrer Intuition und vielleicht werden Sie mit unerwarteten Entdeckungen belohnt.

Ob Wald, Küste oder Stadt – beim Reisen geht es nicht um das Ziel, sondern um die Freude am Entdecken. Wenn Sie die Aufregung von Fernreisen vermissen, packen Sie einfach Ihren Rucksack und begegnen Sie Bekanntem mit offenem Geist. Neue Abenteuer sind gar nicht so schwer zu finden.