Etapa 1: Como planejar o churrasco perfeito, desde as listas de compras até os cronogramas e ideias de receitas
Se a ideia de planejar um churrasco faz você suar frio, estamos aqui para ajudar. Aqui está nosso cronograma para ajudar você a saber exatamente quando fazer cada tarefa. Se não sabe ao certo o momento de deixar a carne em temperatura ambiente ou quando preparar as saladas, este cronograma contém todas as respostas.
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Os ingredientes
Carne
Para grelhar, geralmente recomendam-se cortes maiores de carne; eles cozinham bem por inteiro e continuam gostosos e suculentos. Quando for comprar a carne, confira se a cor está boa e se a gordura intramuscular é fina, e pergunte ao açougueiro sobre o armazenamento e a maturação da peça – esses são fatores essenciais para a qualidade e o sabor. No nosso guia, vamos nos concentrar no filé de costela (ribeye) e na costelinha para os pratos com carne. Existem diferentes opiniões sobre quais costelinhas são melhores para grelhar. De cordeiro? De boi? De vitela? Todas elas são boas alternativas, mas resolvemos ficar com a original: de porco.
Nossa lista de compras para duas pessoas:
- 1,5 kg de filé de costela com osso (ribeye)
- E/OU 1,5 kg de costelinha
Peixe
O peixe fresco tem olhos claros e pele brilhante, com uma camada de muco intacta. Ele não tem cheiro ruim e, quando você pressiona e solta a carne dele com o dedo, a marca some rapidamente e a pele volta ao normal. Peixe inteiro e filés são ótimas escolhas para grelhar: opções de carne firme, como dourada, truta, salmão e robalo, são deliciosas, mesmo quando preparadas da maneira mais simples.
Nossa lista de compras para duas pessoas:
- 2 robalos inteiros, 400 g cada
Legumes
Você faz experiências com diferentes ingredientes quando está grelhando legumes, como couve-flor com molho de tomate fresco, ou chicória com mel? Ou quem sabe alcachofra, tofu ou salada de alface grelhada? Não tem segredo aqui – basta usar a imaginação! Recomendamos grelhar os legumes embrulhados em papelotes de papel alumínio. É o jeito perfeito de cozinhar legumes picados, cujos sucos vão formar um molho maravilhoso durante o cozimento. Depois de grelhados, vamos acrescentar ervas frescas e queijo montês envelhecido para dar sabor.
Nossa lista de compras para duas pessoas:
- 1 pimenta romana
- 1 berinjela pequena
- 1 cebola roxa
- 1 abobrinha pequena
- alho
- ervas diversas
- queijo montês maduro
Para o molho dos legumes, você precisa de um pouco de azeite e sal-gema. Para as ervas, recomendamos salsa, cerefólio, endro e manjericão.
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Marinadas
As marinadas são uma parte importante do planejamento e preparação, pois acrescentam sabor aos pratos. A carne pode ficar marinando na véspera para que os sabores fiquem bem apurados. Acrescente a marinada aos legumes logo antes de grelhar. A base da marinada é azeite de oliva de qualidade, sal, pimenta e ervas frescas. Todo o resto é uma questão de gosto. Se você não estiver acostumado a experimentar com ingredientes na cozinha, adote uma abordagem mais contida. Selecione apenas alguns poucos ingredientes; um número excessivo de diferentes sabores pode destruir a harmonia do prato. Brinque com as ideias e veja do que você gosta. Se quiser poupar um pouco do tempo, evite as marinadas e simplesmente tempere a comida antes de grelhar.
Marinada de ervas com alho para o filé de costela (ribeye):
Ingredientes:
Alho, mostarda integral, azeite de oliva, açúcar de cana, alecrim, tomilho, orégano, sálvia e flores de lavanda
Preparo:
Descasque e pique bem o alho; lave e pique bem as ervas; acrescente os demais ingredientes e tempere com pimenta moída na hora antes de marinar os bifes.
Marinada de pimenta chili para costelinha:
Ingredientes:
Azeite de oliva, tomilho, pimenta chili fresca, sal marinho e pimenta moída, xarope de bordo, molho inglês
Preparo:
Corte as pimentas chili na longitudinal, tire as sementes e pique em fatias bem fininhas. Tire as folhas de tomilho dos caules. Acrescente pimenta chili, tomilho, sal marinho e pimenta ao azeite de oliva, misture bem e pincele a marinada na costelinha. Logo antes de grelhar, misture o xarope de bordo e o molho inglês, para preparar um molho brilhante que será pincelado na costelinha.
Marinada de limão-taiti com pimenta chili para peixe
Ingredientes:
Suco e raspas de limão-taiti, folhas de limão kaffir, açúcar de cana, mostarda integral, tomilho, pimenta chili, pimenta rosa
Preparo:
Raspe finas tiras da casca do limão-taiti, esprema o limão-taiti e misture bem o suco com as raspas. Pique bem as folhas de limão kaffir e o tomilho. Retire as sementes das pimentas chili e corte-as em tiras bem fininhas. Acrescente os demais ingredientes, misture e reserve-os brevemente. Acrescente um pouco de flor de sal antes de cobrir o peixe com a marinada.
Marinada de laranja com açafrão para legumes
Não há necessidade de nenhuma marinada extra para a nossa receita de papelotes de legumes, porque os sucos do azeite e dos próprios legumes vão cozinhar e virar um molho saboroso. Mas, para os demais pratos, recomendamos essa marinada frutada e exótica para todos os tipos de legumes – ela é ideal para erva-doce grelhada, por exemplo.
Ingredientes:
Laranjas, açafrão fresco, salsinha, azeite de oliva e pimenta
Preparo:
Rale as raspas e extraia o suco das laranjas, e rale bem o açafrão. Lave a salsinha e pique bem. Coloque todos os ingredientes em uma pequena tigela. Acrescente azeite de oliva e tempere com pimenta. Para dar um toque mais adocicado, misture mel e acrescente uma pitada de flor de sal para dar equilíbrio. Despeje a marinada sobre os legumes antes de grelhar.
Saladas, acompanhamentos e decorações
Saladas ou molhos de acompanhamento podem salvar ou destruir uma refeição, mas não precisa ser complicado acertar. Uma salada de alface com tempero simples de azeite e vinagre, ou saladas coloridas com pequenas pérolas de fruta – praticamente tudo vale. Um leve sabor cítrico aqui e ali, ervas frescas, xaropes de flores ou até mesmo flores comestíveis proporcionam surpresas deliciosas e elegantes. Complementos ou molhos não convencionais podem ajudar a elevar o nível da sua carne ou peixe.
Salada de rúcula com manga
Ingredientes:
Azeite de oliva, vinagre balsâmico branco, mostarda, mel, gengibre fresco, pimenta, sementes de gergelim, rúcula e manga
Preparo:
Toste as sementes de gergelim em uma panela sem gordura. Rale o gengibre bem fininho. Misture azeite de oliva, vinagre balsâmico, mostarda, mel e pimenta até obter uma mistura pastosa e acrescente o gengibre. Deixe descansar um pouco. Lave a rúcula, seque com um papel toalha e coloque em uma saladeira. Descasque a manga, retire o caroço e corte a polpa em cubos pequenos. Acrescente a rúcula e o molho e misture bem. Enfeite com as sementes de gergelim tostado antes de servir. Combina bem com pratos à base de carne.
Timing:
Prepare a salada uma hora antes do grelhado: logo antes de servir, misture o molho de novo e acrescente-o à salada; enfeite com as sementes de gergelim.
Pimentas jalapeño recheadas com pera e queijo azul
Ingredientes:
Pimentas jalapeño, queijo azul, cream cheese, pera, sal, pimenta
Preparo:
Corte as pimentas jalapeño ao meio no sentido longitudinal e retire com cuidado as sementes e as membranas. Descasque um quarto de uma pera e corte em cubos finos. Esmague 2/3 de queijo azul e misture com 1/3 de cream cheese. Acrescente os cubos de pera e misture bem. Tempere a gosto com sal e pimenta. Recheie as pimentas jalapeño com cream cheese. Grelhe com calor indireto por cerca de 15 minutos. Combina bem com carnes de todos os tipos.
Timing:
Pode ser preparado com antecedência e acrescentado à grelha 15 minutos antes da hora da refeição.
Acompanhamento com raspas de limão-taiti e sementes de erva-doce torradas
Ingredientes:
Limões-taiti, sementes de erva-doce, pimenta chili fresca a gosto
Preparo:
Rale as raspas de limão-taiti. Torre as sementes de erva-doce em uma panela, mexa de vez em quando e reduza o calor assim que começar a sentir o aroma das sementes. Corte as pimentas chili em tiras bem fininhas e salteie-as rapidamente na panela com um pouco de azeite de oliva. Ideal para acompanhar um prato com peixe.
Timing:
Prepare as raspas de limão, as pimentas chili e as sementes de erva-doce logo antes de servir. Decore o peixe com esses ingredientes depois de grelhar.
Molho de iogurte
Ingredientes:
Iogurte grego, sour cream, cream cheese, rabanete, folhas de rabanete, limão-siciliano
Preparo:
Corte os rabanetes em cubos ou fatie-os bem fininhos e pique bem as folhas. Misture o iogurte com o sour cream e o cream cheese. Acrescente os rabanetes e as folhas e mexa bem. Tempere a gosto com uma pitada de limão-siciliano. Ideal como um molho para acompanhar legumes grelhados.
Se quiser um toque frutado, substitua o rabanete por semente de romã ou flocos bem finos de pera. Favas, sementes de chia ou sementes de girassol são opções para quem deseja um toque crocante. Acrescente as sementes e os grãos logo antes de servir.
Timing:
Pode ser preparado com bastante antecedência e colocado na geladeira até a hora de servir.
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