烧烤专家教您在烧烤中大展身手
烟熏排骨
两人份食材建议:
- 1.5 千克排骨
- 2 汤匙盐
- 1 汤匙红糖
- 2 茶匙甜辣椒粉
- 1 茶匙白辣椒
- 半茶匙大蒜粉
- 半茶匙洋葱粉
- 200 毫升苹果汁
- 50 毫升苹果醋
- 5 汤匙蜂蜜
- 2 汤匙苹果汁
- 1 根辣椒
- 1 个洋葱
- 1 个蒜瓣
- 1 汤匙黄油
- 1 汤匙红糖
- 2 汤匙芥末
- 250 毫升苹果汁
- 50 毫升苹果醋
- 约 1 毫升酱油
- 100 克番茄沙司
- 50 克番茄酱
- 食盐
- 现磨青椒
准备:
若肉还未处理,可以使用锋利刀具修整肉的边缘,剔除薄薄的白膜。随后用冷水冲洗,轻压并仔细检查是否有残留骨头。
购物清单的可打印版本见此处:
鱼串和柠檬叶椰子腌泡汁
两人份食材建议:
- 400 克白鲑鱼
- 2-3 根柠檬草
- 300 毫升椰奶
- 1 茶匙小茴香
- 1 茶匙芫荽
- 1 茶匙豆蔻
- 1 茶匙大茴香
- 1 茶匙丁香
准备:
制作柠檬草椰子腌泡汁时,将柠檬草茎底部切掉一点,并去除外部较硬的叶子。将柠檬草茎切成两半,轻轻敲打使其释放味道,然后切成小块。在臼器里细细研磨并在平底锅里煎烤去油,随后加入柠檬草,倒入椰奶。关小火,加入香料,浸泡 10 到 15 分钟,然后放至完全冷却。
制作鱼串时,仔细检查白鲑鱼中是否有鱼刺,然后再次用水冲洗鱼肉,并用厨用纸擦干。随后放在冷腌泡汁中腌制至少 4 小时,最后隔夜腌制。腌制前将大块鱼肉切丁,然后再切碎。
若使用木签,烤制前放在水中浸泡至少半个小时。从腌泡汁中取出鱼肉,快速冲洗然后擦干;将鱼块串到签上。
将串好的鱼串放在烤架上用明火烤制,盖上盖子,等待 3 至 4 分钟。将鱼串装盘,并用柠檬、百里香等新鲜草本植物装饰。
地中海蔬菜搭配阿根廷奇米丘里辣酱
两人份食材建议:
- 1 个小茄子
- 1 个小西葫芦
- 半个黄椒
- 半个红椒
- 1 个红皮洋葱
- 1 根辣椒
大蒜腌泡汁制作原料
- 1 个柠檬
- 1-2 瓣大蒜
- 50 毫升橄榄油
- 岩盐
- 现磨黑椒
阿根廷奇米丘里辣酱制作原料
- 1 把新鲜草本植物,例如百里香、牛至和平叶欧芹
- 1 根辣椒
- 50 毫升橄榄油
- 1 汤匙红酒醋
- 岩盐
- 现磨黑椒
其他辅助工具:铸铁烤盘
准备:
清洗蔬菜并沥干。将茄子一切两半,用盐腌制以去除其苦味。半小时后用厨用纸将茄子擦干,去除多余水分和盐。将西葫芦切成约 2 厘米的小块。将辣椒去籽后冲洗并切成丝。将洋葱剥好并剁碎。
制作大蒜腌泡汁时,将柠檬去皮,挤出柠檬汁。将大蒜剥好并剁碎。在柠檬汁中加入橄榄油并搅拌,再加入大蒜、柠檬皮以及盐和辣椒调味。上架烤制前 1 小时将腌泡汁淋在待烧烤的蔬菜上并拌匀。
制作阿根廷奇米丘里辣酱时,将草本植物洗净沥干,根据自己的喜好,从茎上摘下优质叶子或将草本植物切碎。将辣椒纵向一切两半,去籽并切成细条。将橄榄油和红酒醋充分搅拌至顺滑,加入辣椒丝、盐和青椒粉调味,在装盘前撒上剁碎的草本植物。
将烤盘放在烤架上用明火烧烤,加点油,转动烤盘让油散开,将蔬菜在 200°C 下烤制 5 到 7 分钟。
将蔬菜装盘并摆放整齐,配上奇米丘里辣酱。
内软外酥的迷你巧克力蛋糕
两人份食材建议:
- 20 克糖
- 2 个鸡蛋
- 50 克黑巧克力
- 35 克黄油
- 15 克面粉
准备:
制作面糊时,将糖和鸡蛋打至起泡。在炉子上用深煮锅将巧克力和黄油融化,冷却后倒入鸡蛋浆中,小心搅拌直至顺滑,呈乳脂浓稠状。筛面粉,并轻轻拌入面糊中。
在模具各处刷油并放入面糊。
将温度设定为 180° C,在明火上烘焙 8 至 10 分钟。将巧克力蛋糕倒在盘子上直接吃,或搭配一勺香草冰激凌或鲜奶油和新鲜水果。

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