Freuen Sie sich auf eine gesunde, leckere Woche

Wenn man gut vorbereitet ist, geht alles viel leichter. Vor allem beim Essen hilft es, wenn man sich vorher über den Speiseplan Gedanken macht. Koch Nenad Mlinarevic hat tolle Rezepte und Tipps, wie Sie Ihr Essen für eine ganze Woche vorbereiten. Bei hochwertigen Produkten geht er keine Kompromisse ein – von den frischen Zutaten, mit denen er kocht, bis zu den praktischen Werkzeugen, die er dafür verwendet. Nenad weiss, was für einen Unterschied ein ausgezeichnetes Messer und schnelle, sichere Küchenwerkzeuge beim Kochen machen können.

西蘭花毛豆雞肉，配生薑韭蔥醬

觀看 Nenad 製作美味且含碳水化合物、蛋白質、大量蔬菜的均衡膳食。所有食材逐層精美地放入罐內，令你迫不及待要大快朵頤。

下載食譜：雞肉配西蘭花

奄列、菠菜、菲達芝士、煙三文魚、刁草捲餅

製作捲餅同樣非常簡單，是準備精緻早餐或午餐的快捷、美味之選。Nenad 利用煙三文魚、雞蛋、菲達芝士烹調出可口的味道。

下載食譜：捲餅