Vermissen Sie das Reisen?
Hier sind drei tolle Ideen für inspirierende Tagesausflüge

Die Niederländer haben eine seltsame Gewohnheit namens „uitwaaien“. Man braucht dafür keine besondere Ausbildung, sondern nur eine grosse Prise Mut. Dabei geht es nämlich um lebhafte körperliche Aktivitäten, wie Laufen oder Gehen, gegen die Naturgewalten.

Im Gegensatz zu einem entspannten Spaziergang an einem sonnigen Sommertag, bringt uitwaaien den ganzen Körper in Schwung. Ziel ist es, die eigene Komfortzone zu verlassen und die raue, unverfälschte Natur zu erleben. Dadurch schaffen wir eine Balance zwischen unserer inneren und äusseren Welt.

Das perfekte uitwaaien-Erlebnis kann man überall geniessen. Man braucht nur warme Kleidung, einen leichten Rucksack und gute Wanderschuhe. Küsten, Seen oder andere windige Landschaften sind ideal. Am besten dünn besiedelt mit kilometerweiten Ausblicken auf die freie Natur. Uitwaaien ist nicht nur ein physisches Erlebnis, sondern hilft uns auch, uns von gewohnten Ansichten zu lösen und Mutter Natur ins Gesicht zu schauen.

„Shinrin-yoku“ oder „Waldbaden“ ist das perfekte Mittel gegen den Stress, den wir bei virtuellen Meetings, Online-Workouts und endlosen Fernsehmarathons angesammelt haben. Diese Therapie aus Japan soll die Verbindung des Menschen mit der heilenden Kraft der Wälder wiederherstellen.

Wie der Name schon sagt, sollte man im Wald baden gehen, aber eigentlich eignet sich jede Form von Natur. Am besten gehen Sie ganz langsam, mit einem Viertel Ihrer üblichen Geschwindigkeit, damit Sie Ihre Umgebung bewusst wahrnehmen.

Ziel ist es, alle Sinne anzusprechen. Spüren Sie die Schwere der Luft und die üppige Dichte der Pflanzen. Lauschen Sie dem Knacken der Äste und dem Zwitschern der Vögel.

Diese intensive Aufmerksamkeit lässt nicht nur den Alltagsstress verschwinden, sondern fördert auch unsere Neugier und unser Bewusstsein für die Wunder der Natur.

Eine überraschende Erkenntnis des letzten Jahres war, dass unsere Städte immer noch das Zeug haben, uns zu bezaubern und zu unterhalten – vor allem jetzt, wo es keine Touristen und kaum Verkehr gibt.

Lernen Sie Ihre eigene Stadt kennen, indem Sie einfach ohne Plan oder Zeitdruck durch die Strassen schlendern. Schon im 19. Jahrhundert erhoben die Franzosen das „Flanieren“, das ziellose Herumwandern, zur Kunstform.

Wenn die meisten Museen, Theater, Restaurants und Cafés geschlossen sind, werden wir in der Stadt vom Akteur zum Beobachter. Wir sind eingeladen, die Gebäude, die wir normalerweise von innen kennen, von aussen zu betrachten. Das ist unsere Chance, geheime Innenhöfe zu entdecken, die wir bisher im Vorbeigehen verpasst haben, oder die Touristenplätze ohne Menschenmassen zu geniessen.

Lassen Sie den Stadtplan zu Hause, vertrauen Sie Ihrer Intuition und vielleicht werden Sie mit unerwarteten Entdeckungen belohnt.

Ob Wald, Küste oder Stadt – beim Reisen geht es nicht um das Ziel, sondern um die Freude am Entdecken. Wenn Sie die Aufregung von Fernreisen vermissen, packen Sie einfach Ihren Rucksack und begegnen Sie Bekanntem mit offenem Geist. Neue Abenteuer sind gar nicht so schwer zu finden.